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黃河《小白球》2017/4/7

  喜歡打小白球嗎?
  我喜歡打小白球。
  不過我說的小白球是乒乓球,不是高爾夫球。
  這輩子何時是我第一次打乒乓球的時刻?
  很抱歉,已經忘了,但肯定是小學。
  當時拿了球拍胡亂打了幾下,沒人教,也沒打出什麼趣味。
  小學時候我打乒乓球的技巧,可能連「入門」都談不上。直到國中一年級,我因為當修生到台北讀方濟中學,這才密切、頻繁地接觸到乒乓球。
  不得不密切。
  修生有嚴格的管制,整整一個學期我不曾放過一天假,也不能隨便離開修生的生活區域。而每天的活動除了讀書、做禮拜,就只能打乒乓球。
  不是大家喜歡打,而是沒有選擇,因為我們教室的後方有一個……,也只有這麼一個能夠做為休閒娛樂的乒乓球桌。
  所以除了讀書、做禮拜,我們最主要的活動就是打乒乓球。
  那時有十二個修生,學齡分別從高三到國一。
  我讀國一,年紀最小,學習乒乓球的時間也最短。不難想見,開始時我是乒乓球的菜鳥,完全不是其他人的對手。
  不過我有一大好處──學得快。
  球打了幾個月,我「擋球」的技巧大有進步,然而因為基本動作不正確,贏球的機率仍低。
  總之在修生群裡,我的球技屬於C段班。他們之中有幾個高中生,由於球齡長、技巧好,打起球來虎虎生風,我到此刻還能清楚記得他們打球的風采。
  當年八月我進入方濟中學,轉眼到了十二月的聖誕節。
  為了慶祝聖誕節,修道院舉辦一連串活動,其中之一是乒乓球比賽。
  那是所有慶祝活動中最受修生矚目的大事。每一個人都摩拳擦掌,希望將平日的練習成果表現出來。
  比賽前沒人看好我。
  畢竟高手太多,甚至我也不看好自己。
  可是……,說來令人難以置信,我竟然連宰數位高手,一關闖過一關,多次扭轉那看似必敗的頹勢,最終得到了冠軍!
  的確是小事一樁,不過就是十二個人的比賽,冠軍獎品也只有糖果一包。
  不過,當時可是跌破所有人的眼鏡!
  別說國中一年級,我至今都不曾是乒乓球好手。
  能夠獲得冠軍,除了運氣,另外就是平日打球抱著遊戲心態,比賽那天則盡心盡力、認認真真地面對每一顆球。
  我的攻擊力雖弱,但防守不差,每一球都會千方百計地把球擋回去。
  擋來擋去,對手回球就會出現失誤。
  看到這,能體會我寫這篇文章的動機嗎?
  是的,談起這件往事,如今仍讓我有幾分驕傲的感覺。
  不過,這並非我寫本文的重點。
  重點還在後面。

  我在方濟中學只讀了一個學期,之後回到大溪國中,接著進入海軍幼校、官校,漫長的學生生涯只有那短暫的半年與乒乓球有過密切接觸,其餘則是「偶爾拿球拍打幾下」,完全談不上練習,更談不上熱愛。
  官校畢業,忙碌的軍官生涯更是缺少打球的興致。
  一眨眼就到了「年近六十」,如此漫長的歲月我從不曾喜好乒乓球。
  也因此半年多以前朋友邀我打乒乓球,我直覺的反應就是拒絕。
  而且接連拒絕了幾次。
  直到實在不好意思再三推拒朋友「練身」的好意,抱著應酬的心情前往運動中心,這一打就是一個多小時。
  卻不料打得我汗流浹背、樂趣無窮!
  接下來只要有空,我們一群朋友便相約打乒乓球。
  如今我才體會,乒乓球是非常適合高齡朋友的運動。
  沒人要你比賽,不必搶救太偏、太強的球,基本上是站在原地把球「打過來、打過去」,一個小時保證打得你滿頭大汗。
  球技不好,怎麼辦?
  放心,即使是新手,只要肯學,兩、三個禮拜便會進入狀況。
  什麼狀況呢?
  就是打球的時段比撿球多;又因為只打和平球,球有來有去,可達到一定的運動量,也十分有趣。
  另外,今日人們長時注視電視、電腦、智慧型手機,很難保持視力的健康。
  打乒乓球,兩個眼珠盯著小白球來來去去,眼球肌肉快速活動,能夠有效改善「飛蚊症」與視力減退的毛病。
  再加上乒乓球的球具不貴,運動量適當,不容易產生運動傷害,非常適合上了年紀的朋友做為運動選項。
  想不想學呢?
  沒場地嗎?
  上網在住家附近找找看,可能有公有運動中心,或私人經營的乒乓球練習場,租金約一個小時一百元,年過六十五還可能半價。
  如果家裡有足夠的空間,買一張乒乓球桌,與家人一起打,更棒。
  沒有適合的球友,又能如此?
  不要耽心,如今科技發達,「乒乓球發球機」已是成熟商品。請點選以下影片,你會明白一個人打乒乓球也沒問題。



  想學習乒乓球嗎?
  為了自身健康,為了消磨無聊的時光,我建議你買一個球拍,找一處場地。
  心動不如行動,你還猶豫什麼?


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