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黃河《理智與感情》2010/7/23

  好朋友向你借錢,一開口就想借二十萬元。你有能力借,卻又不想借,你是借或是不借?
  好同學擔心被當留級,期末考的時候希望你能夠罩他,請你把寫完的答案卷偷偷讓給他看,這個忙你是幫或是不幫?
  兩個個性截然不同的下屬,一個會說好聽的話、會巴結你;一個能力強,但自視甚高,上個月才頂撞過你。在面臨二選一的晉升時,你會提拔誰?
  心愛的男友劈腿,已經是你們相戀兩年以來的第四次,每一次他都保證不會有下一次。今天再度犯錯,妳是該離開或是原諒他?
  上面四個狀況,如果真的發生在你的身上,肯定會讓你非常困惑。
  可是,如果把這些狀況中的「感情」因素抽掉,還會讓你困惑嗎?
  好比說,想借錢的朋友只是普通朋友,請你罩他的同學和你沒什麼交情,兩個下屬和你的關係差不多,而一再劈腿的男友你也對他死了心。
  沒有任何感情因素,是對或錯、該怎麼做,答案是不是很明顯?
  這是一個複雜的社會,人與人之間的關係受許多因素牽動,許多時刻會讓我們左右為難。可是,如果你夠理智,能夠把這些問題中間的「感情」因素抽掉,你會發現,再複雜的問題也會變得很單純,答案似乎再明顯不過。
  事實上,所有問題的處理原則,最終都可以簡化到感情與理智兩項。
  感情是一種心理狀態,它包含了愛,也包含了恨。
  感情沒有理由、無法控制。正如同人的心跳。誰能夠控制自己的心跳?
  即使明知是錯,然而愛上了就是愛上了、恨就是恨,想躲也躲不掉。
  至於理智,它是感情的反面,是「行為」應該遵循的準則,是「是非對錯」的標準。
  沒有感情,事情會變得很單純,對與錯,沒那麼複雜。
  可是,一旦牽涉到感情,就讓人迷糊了。
  如果能夠明白以上的道理,將來面對難以抉擇的狀況時,可以考量以下的手段:



一、冷靜時再做重大決定

  靜下來的時候,許多問題的答案就會出現。
  什麼叫「靜下來」?
  就是不被感情左右,腦袋瓜能夠理智地思考問題。
  也因此,情緒激動的時候不要做出重大決定,甚至不要處理任何事情。
  尤其在極度憤怒的時刻,什麼話都不要講,轉過身,調頭就走。一個人回到房裡靜靜地坐下來,閉起眼睛什麼都不想,大口吸氣,大口吐氣;大口吸氣、大口吐氣……,直到心情沉澱下來,再回頭思考剛才讓你生氣的事。
  想到那事,如果又令你情緒激動起來,那麼再把它拋開,閉起眼睛深呼吸、深呼吸……;不管重複幾次這些動作,甚至幾天也沒關係,反正要確定自己的情緒不再激動,再回頭思考那件讓你生氣的事。

二、把感情的因素抽離

  假設你已經冷靜下來,要如何思考那件讓你生氣或困惑的事情呢?
  請你把「感情」的因素抽掉。
  也就是,假設你和當事人之間沒有任何感情,同樣發生了這件事,你會如何處理?
  這時的答案就是理智的答案。
  不過,你未必要這麼做。
  人之所以為人,就因為人是有感情的動物,人有七情六慾。
  你我都不是聖人。
  即使是聖人,也有被感情牽動的時刻。

三、再把感情列入考慮

  得到「理智的答案」以後,此時不妨先把答案放到一邊,單獨思考你和當事人之間的感情。
  他過去是怎麼對你的?
  你過去是怎麼對他的?
  這麼長的日子,你們兩人建立了什麼樣的感情?



  這份感情又值得你付出什麼?
  然後,把你做人標準的天平拿出來,一邊放上感情,另一邊放上「理智的答案」,兩者相比,誰重過誰?
  假如到了這一步你還是難以決定,給你一個忠告:選擇理智那一邊。
  為什麼? 感情的力量是超乎想像的巨大。當你覺得難以取捨,十之八、九是理智佔了上風。
  否則,你應該是毫不猶豫地選擇感情。
  讓這個世界可愛的是感情。
  讓這個世界混亂的也是感情。
  因為有了感情,人們有了期待,世界變得美麗。
  如果一個人沒有感情、不懂得愛人,完全自私自利、心中只有自己,他活在世上的目的是什麼?
  不管他多有錢、多有權,這種人注定了孤老到終,寂寞一輩子。
  可是,感情也會模糊你的視線、麻木你的判斷,讓你分不清事情的真相。
  感情是人生的鹽。
  少了這味,食不知味;放了太多,又難以下嚥。


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