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丁智原《手術後的復原》2014/9/12

開刀後復原的療養,基本上分兩大類。一是中國古老式,另外就是美國式的恢復。不管那一種方式總是希望能使病人減少痛苦,然後儘快復原為主。幾次手術下來,慢慢的算是有點心得。寫出來給那些有需要的朋友做個參考。當然只是我個人的經驗,未必能夠見效於他人,僅做參考而已。

我經常說我們自己對自己的身體情況應該是最清楚。我一直覺得手術後的疼痛是對身體恢復的最佳評估。因此除非到了無法忍耐的地步,我絕對不輕易服用止痛藥。上次痔瘡開刀,當天半夜被痛醒,痛到脊椎,無法躺在床上。為了睡覺,吃了一次止痛藥。以後疼痛每天在減低,就沒有再吃藥了。再說我一直相信上帝創造人類,一切都是最美好的安排。以前沒有止痛藥,人類不也是過來了。我一直相信,當我們的身體疼痛到某一個地步,自身就會分泌止痛的化合物。或者神經的感受靈敏度就會減低。這就是我們常聽到人體的negative feedback mechanism。

這次開刀回來後,一直覺得腹部肌肉被拉縮,疼痛不已。到了晚上還被疼痛驚醒。一看才九點。第一想到的是床太軟。也想到吃止痛藥。心裏想先換床,受不了了,再吃藥。再也沒想到,居然就睡著了。醒來的時候已經是一點了。吃藥的念頭就沒有了。最痛苦的就是上下床。一旦躺下來就沒有那麼痛了。第二天醒來,立刻覺得,上下床就沒有那麼痛苦了。

開刀後的大小便是個大問題。因此手術後回到恢復的地方,頭還昏昏的,我就要求尿尿。結果沒問題,算是鬆了一口氣。出院的時候,醫生也給了鬆便的藥片。當天回來並沒有用藥。我一向沒有便秘毛病,想想便秘一兩天也無所謂。到了第二天,還是沒有。晚上睡覺前吃了一粒。早上起來還是沒有動靜。開始加藥,早晚各一粒。到了第四天早上,有了動靜。結果當天跑了四次。這個藥是鬆便不是瀉藥,所以坐在馬桶上並沒有迫不及待的感覺。恢復正常之後,第二天我就不再吃鬆便的藥了。

開刀後一直在家裏走動。累了就坐下來休息。剛開使一走動會扯到腹部就會有疼痛的感覺。所以步子自然很小很慢。當天下午走路的時候,就感覺到血氣往腿部移動,當時那一剎那覺得特別輕鬆。我們時常會問醫生一個問題。就是啥時可以做這做那,其實最清楚的就是自己。譬如都說手術三十六小時就可以洗澡。我一直到第四天才淋浴。那幾天就是用毛巾擦擦,洗洗腳等等。沒有必要去冒險而導致傷口發炎。在家不出門也不出汗,不洗澡沒啥影響。

飲食方面還是保持以前的習慣。不吃以前沒有,或者很久沒有吃過的東西。最主要的原因就是不要增加便秘的機會。也就是不改變手術以前的吃法。到了第三天發現可以抬腿而不痛了,我就開始早上晚上的戶外散步。連續四天下來,發現每天走路的速度在慢慢加快,表示我的疼痛逐漸在減低。這些都是因為沒有止痛劑的作用,可以使我自己清楚的瞭解傷口復原的進展。

除了第一天回家覺得特別不舒服之外,第二天就開始逐漸復原。因為敏感所以經常打噴嚏。每次必須按住小腹部。慢慢就逐漸輕鬆。有時覺得好的很快,有時覺得沒有多大進展。不過大體說來,慢慢的在康復。醫生說要完全恢復到開刀前,還得需要一陣子。這次開刀,老婆特地回來,管了我好幾天,不准這個不准那個。實在有個人在旁管管還是好的。

離開孩子整整一個禮拜。心裏的確輕鬆。可是還是隨時想到他們。那天兄妹仨來姥爺家尋寶。姥姥拿出許多寶物。孩子第二天吵著還要來。讓我想到以前常聽到老人們說的回娘家。老三一見到我說要抱抱,我一下子露出痛苦的樣子,馬上把兩隻小手縮回去。孩子還是知道姥爺身體不好,不能像以前一樣的予取予求,有求必報了。我想再一個禮拜就可以回去和他們在一起了。


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