修練當下的力量 作者簡介 譯者簡介 作者序 譯者導讀 第一部 取用當下的力量 第一章 本體與開悟 第二章 恐懼的源頭 第三章 進入當下 第四章 瓦解無意識 第五章 美麗在你臨在的定靜中升起 第二部 把親密關係當成靈性修持 第六章 瓦解痛苦之身 第七章 從上癮關係到開悟關係 第三部 接納和臣服 第八章 接納當下 第九章 轉化疾病和痛苦