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廖玉燕《午餐》2016/2/26

午餐又稱中餐、中飯等等,是指大約在中午或者之後一段時間所用的一餐。午餐的用餐時間通常在十一點至十三點之間。

傳統中,午餐被認為是一天中的正餐,也是食物和能量的主要補充,有所謂「早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少」的說法。

每次吃午餐,就會讓我想起小時候:噹、噹、噹,我最期待的下課鐘聲又響起了。不過這節下課和平時不同,因為這節下課是要吃午餐的!那時候,鐘聲才結束,大家馬上就去洗手台排隊洗手,趕快回到教室準備吃飯。

很多人早上只有吃一塊麵包,或是喝一杯牛奶,肚子空空的,沒什麼感覺,所以會很期待中餐趕快到來。

噹噹噹「下課!」只要聽見老師說這句話,我們會說:「謝謝老師!」快樂的午餐時間又到了,有些人因為沒吃早餐或吃得太少,早已飢腸轆轆。大家紛紛洗拿著餐盤急急忙忙去排隊盛飯,班上的同學看到眼前豐富的飯菜時,真是迫不及待的想嚐一口!

好不容易下課鈴響,那些雞腿、鴨肉、豬排、魚蝦和青菜,就在腦海裡轉來轉去,越想越豐富。

我最喜歡午餐時間了,因為經過一個早上的辛苦學習,下課去玩耍,肚子早已餓的咕嚕咕嚕的叫。

每次上完早上的最後一節課,心裏就好高興可以吃飯了,因為這時候,我就餓到頭昏眼花,肚子裡像在演奏激烈的交響曲。

即使如此,每當我盛完飯回去吃時,還是盡我所能的慢慢吃,因為飯菜的香味讓我聞了馬上飽了一大半,也很捨不得一下子就將他們隨便吞進肚子裡。

打好飯菜後,大家都回到座位,班長喊一聲:「開動!」班上的男生都狼吞虎嚥,像好幾天沒吃飯呢!只有女生細嚼慢嚥;吃飯時,有些同學邊吃飯邊聊天很開心,有時學校也會放一些優美的音樂,大家也都吃的津津有味。

吃完飯後,我就去刷刷牙。雖然我眼睛看不見,但是老師也規定我也要和同學把餐盤抬回廚房放好,才能再利用剩餘的時間去散散步,或是開始走回教室準備午休。

我們可以吃到營養、好吃又美味的午餐,不只要感謝廚工阿姨,也要感謝辛苦耕種的農夫,如果沒有農夫,就沒有蔬菜、水果和稻米,如果沒有廚工阿姨就沒有美味可口的午餐,也沒有最快樂午餐時間,真的要好好感謝他們。

學校的菜色好豐富喔!每天都有魚、肉、蔬菜和水果等。

小時候,我習慣先吃掉不好吃的菜,再好好享受好吃的菜。

吃難吃的菜時,總覺得自己像當年被吳王打敗的越王「臥薪嚐膽。」聽說膽很苦,應該就跟那些苦死了的菜差不多吧!

吃美味可口的菜時,就覺得自己像太后,能吃到這好吃又令人口齒留香的菜,就會覺得很滿足。

現在,我還是很懷念炸雞排、薯條、可樂的滋味,也不會忘記香菜、芹菜、胡蘿蔔帶給我的恐怖回憶。

不過就算那些菜有多難吃,還是得吃下去,畢竟它還是對人體有幫助啊!而我喜歡的那些食物幾乎都對人體不太好,少吃為妙。所以我覺得我們不應該挑食,每種好的食物都要吃一些,不好的盡可以不吃,也不能好的就吃太多,才能不發胖!

有句話說:苦辣是生活,淡定是成熟。所以我們盡量不挑食,酸甜苦辣都要接受,才能保持身體的健康!

我每天都吃先生作好的便當,心裡雖然覺得暖暖的,但是有時也會覺得不好吃,不過想到他這麼辛苦的幫家人做事,我就捨不得責怪了,在怎樣不好吃,也要把它吃玩,何況那些營養的食物,都是他一樣一樣慢慢做的。

我常聽別人說,常常吃外面,吃到最後都不知道要吃什麼了!我覺得有時吃外面,有時吃家裡的菜,這樣最好,比較不會吃膩。

我常會因為吃東西的問題,而跟先生吵的不可開交,今天又吵了,因為晚上我想吃水餃,他說:「晚上最好不要吃東西,人有生理時鐘,今天晚上吃了,明天就會想要吃。」

我說:「我的工作很耗費體力,沒有吃東西,沒力氣好工作,怎麼賺人家的錢?」

先生是一個吃軟不吃硬的人,每次他聽我這樣說,就會趕快買東西給我吃,但是有時我也會懶的跟他說好話,就覺得想吃就吃,哪那麼多無聊的理由?

吃美食是一種享受,沒有理由,不需要解釋,想吃就吃,多舒服,多幸福?

在學習成長的過程中,我沒忘記老師的話:「每一天都要全力以赴,每一天都該樂在其中,每一種食物都必有營養,每一步伐都必有價值!」


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